?

Log in

бэкап

Что такое бизнес и как его строить - каждый решает по-своему. Наталия Коёкина – мама двух чудесных деток 7 и 2 лет – начала своё дело с воплощения детской мечты.

Вот как это было:

Всё началось еще в детстве – я хотела учить и лечить, ещё когда ходила в сад. Теперь воплощаю эти мечты, проводя занятия и тренинги для женщин, возвращая им природную способность петь, звучать так, как хочется, свободу выражения своей уникальности, возможность быть самой собой. Практики, которые я даю, оказывают благотворное воздействие на состояние здоровье, самочувствие и внешность, они помогают снять напряжение, расслабиться, вернуть голос после простуды. Начав заниматься голосом, женщины удивительным образом расцветают, хорошеют, в глазах появляется счастливый блеск, отношения в семье улучшаются, выходят на новый, более глубокий и доверительный уровень.

Когда я поняла, что такие тренинги востребованы – то увидела возможность воплотить еще одну, уже «взрослую» мечту – свободно путешествовать и быть свободной от графика. А для этого как раз очень здорово подходит вариант, когда я могу работать, находясь в любом месте и имея только ноутбук и доступ в интернет. Мне давно хотелось, чтобы моё любимое дело приносило плоды в виде доходов, ведь деньги – это выраженная благодарность за принесенную пользу.
Сейчас я разрабатываю новую программу, рассчитанную специально на женщин, переживших развод. И сама учусь - прохожу обучение по созданию своего бизнеса в интернете. Ну и, конечно, мечтаю... Мечтаю о клубе, в котором женщины смогут исцелять свою болящую душу, найти ответы на вопросы, стать счастливее, научиться мечтать и жить припеваючи. Пока такой клуб существует в виртуальном виде http://pripevauchi.ru/ - но то ли еще будет! Ведь это так радостно – творить чудо вокруг себя!
Напоследок хочу предложить вам упражнение.
Как просто и быстро снять напряжение.

Сядьте ровно. Обратите внимание на плечи, при сидячем образе жизни они часто бывают зажаты и приподняты. Опустите их.
Сделайте несколько вдохов и выдохов, послушайте, как шумит воздух.
Потяните уставшую шею в разные стороны. Смойте руками напряжение с лица, с глаз. Стряхните руки. Расслабленно закройте глаза.
Теперь на выдохе добавьте немного звука, совсем чуть-чуть. Получится звук, похожий на стон.
Дышите в своём обычном ритме. Постоните так пару минут. Представляйте, как с каждым выдохом ваше напряжение выходит из вас и улетает облачком.
Не пытайтесь сделать звук громким и красивым, главное, чтобы было легко и свободно. Просто стоните, издавая звук на выдохе.
Это очень просто, правда?
Прислушайтесь к себе теперь. Стало ли легче? Ушла ли усталость? Как глаза, голос, как чувствует себя ваше тело? Расслабились ли мышцы?
Всего 5 минут!
Но если хотя бы 2-3 раза в день вспоминать о себе, выполнять эту практику – хотя бы и за рабочим столом - и расслабляться, сил станет больше! Особый бонус: ваш голос станет мягче и глубже, будет звучать более сексуально и привлекательно!

(via Mama-Razzi)

бэкап

Были мы с Ивушкиным в удивительном месте. Называется Театр вкуса. Дело было в прошлом году – а впечатления не иссякли до сих пор!

Рассказывать об этом событии нелегко – потому что слова сразу вылетают из головы. Зато тут же проявляется аромат свежеиспеченного хлеба, вкус хрустящей корочки и незабываемое ощущение упругого живого теста в руках...А от этого очень хочется прикрыть глаза и расплыться в блаженной улыбке (почти так я и делаю сейчас...так что, если будут опечатки – так это не от неграмотности. Это от блаженства.)

Но так и быть – я соберу волю в кулак. В общем, были мы на мастер-классе по выпечке хлеба. И было это – сказочно-чудесно!

Ведущий мастер-класса и по совместительству руководитель и создатель театра – Юрий Макеев –так вкусно рассказывал о том, как пёк свой первый хлеб, о традициях семейной пекарни и, собственно, о самом процессе выпечки – что слушали мы с сыном одинаково открыв рты. Несмотря на внушительную разницу в возрасте.

Ване, как и остальным участникам действа, удалось попробовать себя в роли настоящего французского пекаря – он и замешивал, и надрезал, и посыпал, и даже посылал воздушный поцелуй отправляющимся в печку лепёшкам...а уж сколько было радости, когда он увидел СВОЙ хлеб! Который нам любезно упаковали в бумажный пакет и мы торжественно несли его домой, поминутно засовывая носы внутрь и вдыхая ни с чем несравнимый аромат ДОМА. Потому что хлеб – это дом. Так мы думаем. И мне отчего-то было очень приятно в сотый раз утвердительно кивать на вопрос сына: «Мама, а это правда я испёк хлеб?» А вечером мы угощали этим хлебом папу. И в этом тоже было нечто. Очень значимое и жутко семейное.

Что я хочу сказать, дорогие мои. Собирайте семью и хороших друзей – и отправляйтесь в Театр Вкуса! Программа называется «Семейная пекарня». А поскольку вы совершенно точно не останетесь равнодушными и тутже захотите еще и еще чего-нибудь такого же прекрасного – то мой вам совет заглянуть на сайт Театра. Мы, например, взяли курс на спектакль «История одного чуда».

Присоединяйтесь!

http://www.teatrvkusa.ru/

Катерина Н.

бэкап

Талантливая создательница браслетов и бус в стиле «шамбала», обладательница прекрасного вкуса, мама двух замечательных мальчишек 6 и 12 лет и успешная бизнес-мама Мария Полозкова поделилась с Mama-Razzi историей своего успеха.

Начиналось все очень просто: увидела на подруге такие украшения и стала искать для себя. Оказалось, что предложений – огромное количество, что это модный тренд и т.д. и т.д. Но это всё позже, а сначала, мне просто очень захотелось иметь такое!Купила первый набор, мне очень нравились камни...но вот смотрела и казалось, что можно сделать лучше, интереснее...со смыслом, под любой наряд и настроение.
И тут пришел на помощь интернет. Я нашла мастер-классы, интернет-магазины, которые продают камни и фурнитуру. Покупала и пробовала делать для себя и подруг. И сразу я поняла, как приятно работать с камнем, как это увлекает и успокаивает! Уложить детей спать, налить ароматный чай, включить лампы, разложить камни и начать мастерить.

Довольно скоро эта красота заполнила все мыслимые и немыслимые горизонтальные поверхности в доме, одновременно возник спрос на эти украшения, среди моих подруг и подруг их подруг...сработала цепная реакция! Решили попробовать продавать – и снова получилось!
Теперь мои друзья, кто отправлялся в путешествия на Восток стали привозить не пахлаву или магниты, а камни: египетскую бирюзу и коралл, авантюрин, жемчуг из Бангладеш. А вот наше любимое «Жемчужное направление» развила и придумала моя мама. У нас было много морского жемчуга из разных стран, разных цветов и размеров, но бусы мы почему-то не носили. Мы решили смешать жемчуг и кварц, агат, турмалин и аметист. Получились очень стильные и необычные браслеты. Увы, сейчас нас уже начали копировать, но мы гордимся, до нас я не видела таких вещей. Теперь работаем и творим вместе с мамой, Еленой - это моя лучшая подруга и советчица. Кстати, отсюда и название нашей маленькой компании Marilena Design Многие отмечают необычность наших вещей, некий «Свой стиль», шоу -румы одежды с удовольствием продают наши комплекты под свою одежду. Через instagramm о нас узнают в регионах. Наши браслеты едут в Калининград и Владивосток, правда, «Почта России» каждый раз заставляет нервничать - до сих пор слежу лично за каждым заказом: доставили ,получили, подошло, понравилось? И каждый раз, как на экзамене! Но пока наши девочки довольны, почти все клиенты к нам возвращаются! Мы с большой неохотой беремся повторять комплекты, и все равно сразу предупреждаем, что точной копии не будет-это наш принцип! Каждый набор уникален!Планируем дальше расширять ассортимент, начинаем делать бусы, наборы с часами, готовим детскую серию, потому что по опыту знаем, что дочки очень часто совершают набеги на мамины шкатулки!Думаю, что будем заниматься этим пока есть спрос и наш творческий интерес. Возможно, откроем даже ювелирное направление - но это пока проект и мечты. Главное, что мое "хобби", как говорит мой муж, позволяет заниматься детьми, домом, а свободное время посвящать любимому занятию. Магия камней, тепло одних, холод других, тяжесть пирита, воздушность бирюзы и неповторимость жемчуга отвлекают от зимы за окном, приносят успокоение и радость!

Что можно посоветовать тем ,кто хочет начать что-то делать своими руками? Делайте это от души, с хорошим настроением и не пытайтесь подражать чужому стилю.
Многие спрашивают, когда же будет готов ваш сайт? Наверное, он скоро будет, но тогда количество просьб повторить тот или иной набор вырастет, а мы очень этого боимся. Поэтому не стремимся делать очень много, чтобы из вещей не ушла «Душа»!:)

Катерина Н.
(via Mama-Razzi)
Сказка на ночь.

Кролик Питер, Бельчонок Тресси, Мышонок Джонни и их друзья – Беатрис Поттер.


(via Mamma-Razzi)

Сегодня, дорогие мои, я вам расскажу о прекрасном! На сей раз речь пойдет не о скандинавах – хотя и ушла я от них недалеко. Представляю вашему вниманию классика английской детской литературы – Мисс Беатрис Поттер! Увы, большинство из нас может вспомнить лишь Ухти-Тухти – милую ежиху-прачку. Я, например, обожала пластинку с этим рассказом! И вот теперь, каково было моё удивление, когда я увидела сразу три книги этой чудесной писательницы! (Кстати, помнится, кто-то говорил, что любит книги, где автор и иллюстратор – одно лицо? Так вот вам именно такой случай!)
Трёхтомник рассказов «Мышонок Джонни и его друзья», «Кролик Питер и его друзья» и «Бельчёнок Тресси и его друзья», выпущенный издательством РОСМЭН – настоящее очарование!
Во-первых, это милейшие сказки! Их герои – зверушки с безукоризненными (ну, или не очень) манерами. Истории не слишком длинные - да-да, это мой любимый критерий при выборе чтения малышам. Так что вы ли читаете их на ночь чаду, или же оно само старательно водя пальчиком читает их – они успеют закончиться как раз до того момента, когда кто-либо из вас выбьется из сил. Они интересны и девочкам и мальчикам, и хватает их надолго – мы начали читать их в 2,5 года – и нет-нет, да возвращаемся. А уж иллюстрации....это отдельное наслаждение! И это неудивительно – английская художница и писательница с детства любила животных и её рисунки так и светятся этой любовью и теплом!
Ну, а во-вторых, но не менее важных – это практичность. Удобный формат для маленьких ручек, плотные страницы, достаточно крупный шрифт. И – особо приятно - книга прошита!! И выдержит не одно поколение чтецов Смайлик «wink»
Тут бы и пожелать вам спокойной ночи...но нет) Хочу предложить вам посмотреть кино – о жизни Беатрис Поттер. Фильм так и называется «Мисс Поттер». В главной роли – Рене Зеллвегер (кстати, за эту роль она получила «Золотой глобус»). Думаю, вам понравится.
А теперь - всем сладких снов!

Катерина Н.

бэкап

Эльза Бесков – Дети лесного гнома и Солнечное яйцо


(via Mamma-Razzi)
Сегодня мы ждали курьера из книжного магазина с особым нетерпением. И вот, наконец, они у нас в руках: две чудесные, волшебные, красочные книги шведской (ага) писательницы и художницы Эльзы Бесков. Эти книги – настоящий клад! Они приятны на ощупь (мелованные страницы, удобный формат), в них - изумительные иллюстрации (вот не зря же книги Эльзы Бесков пользуются неизменной популярностью с 30х годов), ну и, конечно, сами забавные истории о лесном народце не оставят равнодушным ни одного малыша! Звучит почти как реклама? Но зато это чистая правда! Картинок, действительно, много и они имеют самое волшебное свойство: их ХОЧЕТСЯ разглядывать. И детям, и взрослым (да-да, мы ставили эксперимент). А Ивушка, использует книгу по-своему: вдоволь насмотревшись на иллюстрации, он использует их как своеобразный «сценарий в картинках» в своих играх. Есть и немаловажный «побочный» эффект. Мой хулиганистый парень больше не посягает на шляпки мухоморов под девизом «всё равно мы их не едим». Сдаётся мне, что открывшийся нам лесной мир в этих книгах – гораздо больше, чем просто сказка на ночь.

Катерина Н.

бэкап

Анне-Катрине Вестли – Маленький подарок Антона.


(via Mamma-Razzi)


Спешу поделиться личным открытием: у замечательной истории о большом норвежском семействе (Папа, мама, бабушка, восемь детей и грузовик) есть продолжение. Называется «Маленький подарок Антона». Ну что вам сказать – читайте! Здесь мы с мужем снова втянулись оба разом. Еще бы: тут и свой собственный дом, и дети на природе, и фермерские радости – в общем такие простые и понятные каждому городскому родителю мечты! А уж хохотали мы...вот, между прочим, вы замечали – насколько прекрасен хохот всей семьёй? Мы люди серьёзные, забот и хлопот полон рот, но тут – удержаться не было никаких сил! Повесть наполнена оптимизмом, трогательной заботой друг о друге и сердечностью героев. Тут и сюрпризы, и волнительная почтидетективная история и захватывающие приключения.
Рекомендуем всем семейством – включая таксу и кота! И прошу заметить – совместное чтение, прерываемое взрывами хохота, значительно улучшает качество засыпаемости детей и взрослых!
Всем сладких снов!

Катерина Н.

бэкап

Анни Шмидт – Плюк из Петтэфлета : рассказы для детей
(via Mamma-Razzi)

Уфф...Ну и книжечка. Таких невероятностей еще поискать. Сразу признаюсь: мне - как взрослому читателю - пришлось приложить некоторые усилия, чтобы включиться в игру. Но зато потом...Вспомнились и мои собственные игры с вымышленными персонажами, и лучшим другом-пёсиком на поводке из фантика. Ну и – главное моё мерило - сын был счастлив!
И не удивительно: главный герой, даром, что еще малыш, самостоятельно разъезжает на красном подъёмном кране. У него в друзьях - говорящие животные, птицы и насекомые. Настоящая сказка в соседней квартире! А чего стоят волшебная поездка к морю, встреча с очаровательным волком-оборотнем и спасение леса от наступления города. Мальчик Плюк – наш первый маленький герой: защитник, помощник и просто хороший друг. Ура!!!

Катерина Н.
Бизнес, который девять женщин держали в секрете 30 лет
Матроны.ру / Главное, Гость, Дом, Отношения, Популярные / доброта, помощь / комментарии (44)

Я сделала свой сайт отчасти для того, чтобы у женщин было место, куда можно прийти всем вместе и помечтать. Им полезно знать, что не обязательно держаться за мечту, которая больше не вдохновляет – всегда можно начать мечтать о чем-то новом. Сегодня я расскажу историю о девяти женщинах, которых больше тридцати лет объединяла одна удивительная тайна. – Марло MarloThomas.com

Лори Уэйс



Где-то в Западном Теннеси недалеко от легендарного поместья Элвиса Пресли Грейсленд, под покровом ночи встречаются девять женщин – «Девять добрых бабушек», как они предпочитают себя называть. В 4 утра они начинают свою работу – своеобразный ритуал, о котором никто, даже их собственные мужья, ничего не знали почти 30 лет. У них одна единственная цель: дарить счастье. А начинается все с домашней выпечки.

- Одна из нас начинает просеивать муку, другая – моет яйца, – рассказывает Бабушка Мари Эллен, – ее назначили официальным представителем тайного общества. – Еще кто-нибудь занимается противнями. Мы меняемся в зависимости от того, что решили сегодня печь.

- Главное – не забыть сказать, что отвечает за все Бабушка Перл, потому что она самая старая! – добавляет она с улыбкой и подмигивает мне.

Следующие три часа Девять бабушек (они считают себя родными сестрами, несмотря на то, что написано у них в свидетельствах о рождении) пекут сотни фруктовых кексов – это часть их благородного плана помощи бедным. А потом, никем не замеченные, они возвращаются в свою обычную жизнь. Единственное, что напоминает о ночных событиях – божественный запах ванили и лимонной цедры, витающий в воздухе на кухне.

Даже водитель курьерской службы, который забирает по сто посылок за раз, понятия не имеет, чем занимаются эти пожилые женщины (Бабушкам от 54 до 72 лет). Ему просто приятно получить от них пакет с разными сладостями и дружеское объятие. Он и не догадывается, что он тоже участник их генерального плана, который они придумали 35 лет назад, когда в очередной раз собрались на еженедельную игру в карты – мужья называли эти встречи «посиделки с бриджем».

- Перл утверждает, что это все она придумала, – дразнит подругу Мари Эллен, – но я-то помню, как все было. Мы сидели за столом и вспоминали наших бабушку с дедушкой, как они помогали всем вокруг. Бабушка с дедушкой вырастили четырех из девяти женщин, включая Мари Эллен, после смерти их матерей. А когда родителям Перл была нужна помощь, они приняли ее в свою семью, как родную.

- Когда бабушка Руфь читала в газете, что кто-то умер, – вспоминает Мари Эллен, – она всегда пекла и посылала туда свой фирменный фруктовый кекс. Она далеко не всегда знала того, кто умер, просто ей хотелось, чтобы близкие усопшего хоть немного улыбнулись. И тогда мы задумались, что бы нам придумать такого похожего. Если бы у нас был миллион долларов, куда бы мы его потратили?

И леди начали мозговой штурм.

- Одна из сестер предложила нам перестать носить белье в прачечную, а на сэкономленные деньги делать что-то хорошее. Должна признаться, сначала я была против. Я почему-то ужасно не люблю стирать. Но я оказалась в меньшинстве. Так у нас на девятерых образовалось около $400 в месяц, а наши мужья даже ничего не заподозрили. Ведь с их рубашками все было в порядке.

А затем женщины начали подслушивать. Подслушивать разговоры – разумеется, с благими намерениями – в аптеке или в продуктовом магазине. И когда они слышали о какой-нибудь вдове или одинокой матери, которые не отказались бы от небольшой помощи, Девять бабушек могли анонимно оплатить для них счета за коммунальные услуги или купить их детям новую одежду.

- Мы так хотели помочь, – говорит Мари Эллен, – не отнимая при этом денег от наших собственных семей, что вскоре стали собирать купоны на скидки. И еще мы использовали всякие бонусные баллы. И непременно ходили на всякие распродажи: там можно потратить $100 и унести товаров долларов на семьсот.

Дальше бабушки выясняли адрес человека и отправляли ему посылку, куда вкладывали записку со словами: «Вас любят». И непременно вкладывали в посылку фирменный фруктовый кекс бабушки Руфь.

Чем больше они помогали, тем смелей становились.

- Для нас появился новый смысл в выражении «проехать мимо», – с восторгом рассказывает Мари Эллен. – Мы проезжали мимо бедных районов и искали дома с вентиляторами на окнах. Так, мы узнавали, где живут люди, у которых нет кондиционера. Или мы замечали, что в квартире ночью не горит свет – значит, скорее всего, его отключили за неуплату. Той же ночью мы возвращались, словно воришки, и оставляли небольшую посылку-подарок.

Три десятилетия эти женщины делали добро, оставаясь никем не замеченными. Так продолжалось, пока пять лет назад муж Мари Эллен, которого она ласково называет «южный обольститель», не заметил, что на их семейной машине регулярно появляется лишний километраж, а со сберегательного счета исчезают крупные суммы денег.

- Он выложил передо мной выписки с банковского счета, и там были подчеркнуты все эти суммы! – с ужасом вспоминает Мари Эллен. – Я попыталась объяснить, что кое-что себе купила, но у него было такое выражение на лице… я никогда раньше не видела его таким. И тут я поняла, что он подумал обо всем этом. Я позвала сестер и сказала: «нам придется все немедленно рассказать».

Итак, спустя тридцать лет своей секретной миссии девять бабушек собрались в гостиной Мари Эллен вместе со своими мужьями и во всем им признались. Они рассказали про стирку дома, про подслушивания и даже про тайные «поездки мимо». И тут история становится еще прекрасней: мужья предложили свою помощь.

- Они поразились тому, что мы делали, и еще больше – тому, что они ни о чем не догадывались. Да, мы умеем неплохо хранить тайны! Все наши мужья, кроме троих, были на пенсии, поэтому время от времени он помогали нам в поездках. В нашем районе все, что нужно, чтобы заплатить за коммунальные услуги – это знать адрес человека, так что мы частенько поручали им записывать циферки.

Вскоре они решили, что пора рассказать о своем секрете их выросшим детям. И тут счастливые события стали происходить с еще большим размахом. Дети посоветовали родителям продавать фруктовые кексы бабушки Руфи в интернете: на вырученные деньги можно было помочь еще многим. Довольно быстро количество заказов перевалило за сотню в день.

- Когда нам стали приходить первые заказы, мы просто прыгали от счастья, – смеется Мари Эллен. – Мы так радовались, что пустились водить хоровод! А потом позвонили детям и спросили: что делать дальше?

Тогда же Девять бабушек перестали печь кексы дома: они переместились на профессиональную кухню в ресторан, который принадлежал сыну одной из них. Они прокрадывались туда до рассвета и уходили до прихода персонала. Они даже наняли «координатора по счастью» (ее кодовое имя было, разумеется, «Солнышко»). Ее личность должна была храниться в секрете, чтобы она могла помогать бабушкам подслушивать.

- Она поклялась хранить все в тайне: ее родители уверены, что она работает в маркетинге. И если подумать, она ведь, и правда, занимается связями с общественностью и проводит много времени, выискивая в ближайшем супермаркете тех, кому нужна помощь!

Сейчас благодаря успеху их онлайн-проекта, Девять бабушек в состоянии браться за более серьезные проекты. Недавно они пожертвовали убежищу для жертв домашнего насилия постельное белье, подушки и предметы личной гигиены больше, чем на $5,000. А в этом августе они отметили второй подряд «месячник счастья», выбрав по одному человеку в каждом штате, которые сделали что-то хорошее для людей вокруг, и отправив им всем небольшие сувениры со словами благодарности.

А как же миллион, о котором они когда-то мечтали? У них он почти есть. За 35 лет Девять бабушек потратили почти $900,000 на счастье для живущих рядом людей.

Это не означает, что у них больше нет времени дарить окружающим маленькие радости. Иногда они просто достают телефонную книгу и отправляют фруктовые кексы совершенно незнакомым людям. А если бабушки замечают в продуктовом магазине кого-то, кому нужна помощь, они легко могут наполнить его тележку продуктами.

- Не у каждого были такие бабушка с дедушкой, как у нас, чтобы заботились и защищали от всех неприятностей.

- Это наш способ отплатить миру тем же, – говорит Мари Эллен. – Мы хотим, чтобы люди знали: есть кто-то, кому они настолько не безразличны, что им готовы помочь. Мы хотим, чтобы счастье случалось.

бэкап

Яна Франк – Муза и чудовище
(via Mama-Razzi)

Что – не ожидали?
Да-да-да. А я всё об этом. О наболевшем. Много говорено о том, что все беды от неорганизованности. И вот что я вам скажу – таки да. Как только у нас налаживается режим – всё работает как часы. Я успеваю в разы (именно в разы!) больше, лучше и быстрее. Да так, что еще каким-то невероятным образом остаётся время на какую-нибудь вдохновительную ерунду – типа вырезания маникюрными ножницами фигурок для несуществующего театра теней.
Так вот. Долго это никогда не работало. Потому что непременно, НЕПРЕМЕННО, случалось что-то, выбивающее меня из колеи. Сынуля заснул в 3 утра, мужу надо вставать раньше обычного, у второго сынули насморк и он капризничал и висел на мне весь день? Всё тутже идёт сикось-накось и к такой-то бабушке. А дальше сами знаете – как снежный ком.
Скажу сразу. До этой книги я познакомилась с тремя системами организации времени. Включая «Тайм-менеджмент» Глеба Архангельского, «Как разобраться с делами» Дэвида Алена и известную любой домохозяйной маме систему Флай-леди. Всюду виделась польза, но внедрить толком ничего не удавалось.
В общем, моё личное открытие - «Муза и чудовище». Вообще-то, книга рассчитана на людей творческих профессий. А я, очень кстати, считаю, что профессия «БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ» - самая что ни на есть творческая. Система организации Яны Франк проста и её легко адаптировать под свои сугубо индивидуальные условия жизни: количество детских носов, кружков, необходимость убирать-стирать-готовить и уделять время и внимание своей королевишневой персоне. Поэтому вот вам мой совет: читайте, совмещайте и пробуйте!
А чтобы вам не пришло в голову стонать и вздыхать в стиле «Ой, я так не смогу!», то вот вам информация к размышлению. Яна – это яркая неординарная личность, мама, популярный блоггер, успешный преподаватель, писатель и востребованный дизайнер. И, вот также через запятую, потому что это – жизнь, а не картинка из глянцевого журнала - она перенесла рак. И да - ей приходится мириться с определенными ограничениями и необходимостью проводить много времени в больницах. Но она смогла построить свою жизнь так, чтобы сохранить в ней всё, что приносит радость! И такой опыт - вдохновляет!

На тему купаний)

Эту штуку мы подарили друзьям, чьих деток за уши не вытащить из ванны. Но думаю, что и для НЕлюбителей водных процедур (от 3 лет) - очень подходящая затея)

Собственно см. картинку - растворимые в воде красящие таблетки crayola bath dropz